Fruits and Fruit Juices

Applesauce, canned, sweetened, without salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine0.2g1.1% dell'energia
Grassi0.2g1.1% dell'energia
Carboidrati17.5g97.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
0.2g (1.1%)
Grassi
0.2g (1.1%)
Carboidrati
17.5g (97.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine0.2g
Grassi0.2g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine0%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Applesauce, canned, sweetened, without salt contiene 68 kcal. Fornisce 0.2g di proteine, 0.2g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc