Fruits and Fruit Juices

Acerola, (west indian cherry), raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine0.4g4.8% dell'energia
Grassi0.3g3.6% dell'energia
Carboidrati7.7g91.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.4g
Proteine
0.4g (4.8%)
Grassi
0.3g (3.6%)
Carboidrati
7.7g (91.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine0.4g
Grassi0.3g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Acerola, (west indian cherry), raw contiene 32 kcal. Fornisce 0.4g di proteine, 0.3g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

ZincVitamin ACalciumPotassiumFiberIronMagnesiumSodium