Succhi di Frutta e Verdura

REFRESHER BLEND SMOOTHIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine1.8g12.0% dell'energia
Grassi2.2g14.7% dell'energia
Carboidrati11g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
1.8g (12.0%)
Grassi
2.2g (14.7%)
Carboidrati
11g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine1.8g
Grassi2.2g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REFRESHER BLEND SMOOTHIE mostrano 62 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 2.2g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C