Succhi di Frutta e Verdura

MIXED BERRY PROTEIN SMOOTHIE, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine9.4g46.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
9.4g (46.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
11g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine9.4g
Grassi0.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED BERRY PROTEIN SMOOTHIE, MIXED BERRY contiene 87 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 0g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium