Jugos de Frutas y Verduras

MIXED BERRY PROTEIN SMOOTHIE, MIXED BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías87kcal / 100g
Proteínas9.4g46.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
9.4g (46.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías87kcal
Proteínas9.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MIXED BERRY PROTEIN SMOOTHIE, MIXED BERRY proporciona 87 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 0g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium