Succhi di Frutta e Verdura

MANGO COCONUT FRUIT & PROTEIN SMOOTHIE, MANGO COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine7.9g36.2% dell'energia
Grassi0.5g2.3% dell'energia
Carboidrati13.4g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
7.9g (36.2%)
Grassi
0.5g (2.3%)
Carboidrati
13.4g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine7.9g
Grassi0.5g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO COCONUT FRUIT & PROTEIN SMOOTHIE, MANGO COCONUT offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 0.5g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium