Succhi di Frutta e Verdura

COGO, MANGO COCONUT MILK SMOOTHIE, MANGO, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine0.5g4.2% dell'energia
Grassi1.1g9.2% dell'energia
Carboidrati10.4g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.0g
Proteine
0.5g (4.2%)
Grassi
1.1g (9.2%)
Carboidrati
10.4g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine0.5g
Grassi1.1g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COGO, MANGO COCONUT MILK SMOOTHIE, MANGO, MANGO offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 1.1g di grassi e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C