Verdure Surgelate

ZESTY RANCH BROCCOLI FLORETS WITH RANCH SEASONING OVEN ROASTERS, ZESTY RANCH BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine2.6g21.1% dell'energia
Grassi4.5g36.6% dell'energia
Carboidrati5.2g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
2.6g (21.1%)
Grassi
4.5g (36.6%)
Carboidrati
5.2g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine2.6g
Grassi4.5g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ZESTY RANCH BROCCOLI FLORETS WITH RANCH SEASONING OVEN ROASTERS, ZESTY RANCH BROCCOLI mostrano 78 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium