Verdure Surgelate
YUCA FROZEN CASSAVA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine1.4g3.5% dell'energia
Grassi0.3g0.8% dell'energia
Carboidrati38g95.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.7g
Proteine
1.4g (3.5%)Grassi
0.3g (0.8%)Carboidrati
38g (95.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine1.4g
Grassi0.3g
Carboidrati38.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YUCA FROZEN CASSAVA contiene 190 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 0.3g di grassi e 38g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti