Tiefkühlgemüse
YUCA FROZEN CASSAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein1.4g3.5% der Energie
Fett0.3g0.8% der Energie
Kohlenhydrate38g95.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
1.4g (3.5%)Fett
0.3g (0.8%)Kohlenhydrate
38g (95.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein1.4g
Fett0.3g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YUCA FROZEN CASSAVA enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0.3g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten