Verdure Surgelate
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine2.2g11.6% dell'energia
Grassi1.1g5.8% dell'energia
Carboidrati15.6g82.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
2.2g (11.6%)Grassi
1.1g (5.8%)Carboidrati
15.6g (82.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine2.2g
Grassi1.1g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE KERNEL CORN mostrano 78 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 1.1g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti