Tiefkühlgemüse
WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein2.2g11.6% der Energie
Fett1.1g5.8% der Energie
Kohlenhydrate15.6g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.9g
Protein
2.2g (11.6%)Fett
1.1g (5.8%)Kohlenhydrate
15.6g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein2.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE KERNEL CORN zeigen 78 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 1.1g Fettgehalt und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten