Verdure Surgelate
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.6g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
17.6g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL CORN contiene 71 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti