Verduras Congeladas
WHOLE KERNEL CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.5g16.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos17.6g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
3.5g (16.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
17.6g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE KERNEL CORN proporciona 71 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes