Verdure Surgelate

WHITE CAULIFLOWER AND GREEN ROMANESCO FLORETS STEAMED TENDER AND TOSSED IN BUTTER, GARLIC, LEMON AND SEASONED WITH HERBS., LEMON BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine1.8g20.0% dell'energia
Grassi2.7g30.0% dell'energia
Carboidrati4.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.0g
Proteine
1.8g (20.0%)
Grassi
2.7g (30.0%)
Carboidrati
4.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine1.8g
Grassi2.7g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CAULIFLOWER AND GREEN ROMANESCO FLORETS STEAMED TENDER AND TOSSED IN BUTTER, GARLIC, LEMON AND SEASONED WITH HERBS., LEMON BUTTER offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 2.7g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium