Tiefkühlgemüse
WHITE CAULIFLOWER AND GREEN ROMANESCO FLORETS STEAMED TENDER AND TOSSED IN BUTTER, GARLIC, LEMON AND SEASONED WITH HERBS., LEMON BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein1.8g20.0% der Energie
Fett2.7g30.0% der Energie
Kohlenhydrate4.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.0g
Protein
1.8g (20.0%)Fett
2.7g (30.0%)Kohlenhydrate
4.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein1.8g
Fett2.7g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CAULIFLOWER AND GREEN ROMANESCO FLORETS STEAMED TENDER AND TOSSED IN BUTTER, GARLIC, LEMON AND SEASONED WITH HERBS., LEMON BUTTER 45 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 2.7g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten