Verdure Surgelate

WASABI PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine4.7g22.2% dell'energia
Grassi2.4g11.3% dell'energia
Carboidrati14.1g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
4.7g (22.2%)
Grassi
2.4g (11.3%)
Carboidrati
14.1g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine4.7g
Grassi2.4g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WASABI PEAS offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C