Verdure Surgelate

VEGETABLES FOR GRILLING, BROCCOLI, CAULIFLOWER & CARROTS FROZEN VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie52kcal / 100g
Proteine2.3g19.0% dell'energia
Grassi1.7g14.0% dell'energia
Carboidrati8.1g66.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.1g
Proteine
2.3g (19.0%)
Grassi
1.7g (14.0%)
Carboidrati
8.1g (66.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie52kcal
Proteine2.3g
Grassi1.7g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 52 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLES FOR GRILLING, BROCCOLI, CAULIFLOWER & CARROTS FROZEN VEGETABLES offre un apporto di 52 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 1.7g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium