Verdure Surgelate

VEGETABLES FOR CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine4.8g23.0% dell'energia
Grassi0.6g2.9% dell'energia
Carboidrati15.5g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
4.8g (23.0%)
Grassi
0.6g (2.9%)
Carboidrati
15.5g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine4.8g
Grassi0.6g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLES FOR CHILI offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 0.6g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium