Verdure Surgelate

SWEET YELLOW CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine3.4g13.1% dell'energia
Grassi1.1g4.2% dell'energia
Carboidrati21.4g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
3.4g (13.1%)
Grassi
1.1g (4.2%)
Carboidrati
21.4g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine3.4g
Grassi1.1g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET YELLOW CORN offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 1.1g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodiumVitamin C