Verdure Surgelate

SUPER SWEET WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine11.8g39.3% dell'energia
Grassi0.6g2.0% dell'energia
Carboidrati17.6g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
11.8g (39.3%)
Grassi
0.6g (2.0%)
Carboidrati
17.6g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine11.8g
Grassi0.6g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine24%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPER SWEET WHITE CORN contiene 71 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 0.6g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C