Verdure Surgelate

SUPER SWEET COB CORN, SUPER SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine2.5g11.3% dell'energia
Grassi0.3g1.4% dell'energia
Carboidrati19.4g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
2.5g (11.3%)
Grassi
0.3g (1.4%)
Carboidrati
19.4g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine2.5g
Grassi0.3g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPER SWEET COB CORN, SUPER SWEET contiene 81 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0.3g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium