Verduras Congeladas

SUPER SWEET COB CORN, SUPER SWEET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas2.5g11.3% de la energía
Grasas0.3g1.4% de la energía
Carbohidratos19.4g87.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
2.5g (11.3%)
Grasas
0.3g (1.4%)
Carbohidratos
19.4g (87.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUPER SWEET COB CORN, SUPER SWEET proporciona 81 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.3g de grasas y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium