Verdure Surgelate
STEAMERS BROCCOLI & CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie37kcal / 100g
Proteine1.8g22.0% dell'energia
Grassi0.9g11.0% dell'energia
Carboidrati5.5g67.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.2g
Proteine
1.8g (22.0%)Grassi
0.9g (11.0%)Carboidrati
5.5g (67.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie37kcal
Proteine1.8g
Grassi0.9g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 37 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga13minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEAMERS BROCCOLI & CAULIFLOWER mostrano 37 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti