Verdure Surgelate
STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine1.9g19.0% dell'energia
Grassi1.4g14.0% dell'energia
Carboidrati6.7g67.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.0g
Proteine
1.9g (19.0%)Grassi
1.4g (14.0%)Carboidrati
6.7g (67.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine1.9g
Grassi1.4g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE mostrano 48 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti