Verdure Surgelate

SPECKLED BUTTER BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine6.6g21.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati23.7g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
6.6g (21.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
23.7g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine6.6g
Grassi0.0g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPECKLED BUTTER BEANS offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 0g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C