Légumes Surgelés

SPECKLED BUTTER BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines6.6g21.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides23.7g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
6.6g (21.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
23.7g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines6.6g
Lipides0.0g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPECKLED BUTTER BEANS apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 0g de lipides et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C