Verdure Surgelate
SHELLED EDAMAME SOYBEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine11.8g41.7% dell'energia
Grassi5.9g20.8% dell'energia
Carboidrati10.6g37.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
11.8g (41.7%)Grassi
5.9g (20.8%)Carboidrati
10.6g (37.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHELLED EDAMAME SOYBEANS mostrano 141 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 5.9g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti