Verduras Congeladas
SHELLED EDAMAME SOYBEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas11.8g41.7% de la energía
Grasas5.9g20.8% de la energía
Carbohidratos10.6g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
11.8g (41.7%)Grasas
5.9g (20.8%)Carbohidratos
10.6g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas11.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHELLED EDAMAME SOYBEANS muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 5.9g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes