Verdure Surgelate
SEASONED OKRA & SQUASH WITH TOMATOES, ONIONS & CRACKED PEPPER SEASONING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie38kcal / 100g
Proteine1.3g14.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.7g85.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.0g
Proteine
1.3g (14.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7.7g (85.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie38kcal
Proteine1.3g
Grassi0.0g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 38 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEASONED OKRA & SQUASH WITH TOMATOES, ONIONS & CRACKED PEPPER SEASONING contiene 38 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 0g di grassi e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti