Verdure Surgelate
SAUCED CREAMED SPINACH, SAUCED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine3.6g36.4% dell'energia
Grassi1.8g18.2% dell'energia
Carboidrati4.5g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.9g
Proteine
3.6g (36.4%)Grassi
1.8g (18.2%)Carboidrati
4.5g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SAUCED CREAMED SPINACH, SAUCED offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 1.8g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti