Verdure Surgelate

ROASTED GARLIC CAULIFLOWER WITH OLIVE OIL, ROASTED GARLIC CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.5g18.1% dell'energia
Grassi6.3g45.7% dell'energia
Carboidrati5g36.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.8g
Proteine
2.5g (18.1%)
Grassi
6.3g (45.7%)
Carboidrati
5g (36.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.5g
Grassi6.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC CAULIFLOWER WITH OLIVE OIL, ROASTED GARLIC CAULIFLOWER mostrano 75 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium