Verdure Surgelate

RESTAURANT STYLE ASPARAGUS, ROASTED RED POTATOES & ONIONS WITH SEA SALT & CRACKED BLACK PEPPER, SEA SALT & CRACKED BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine2.3g14.3% dell'energia
Grassi2.3g14.3% dell'energia
Carboidrati11.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
2.3g (14.3%)
Grassi
2.3g (14.3%)
Carboidrati
11.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine2.3g
Grassi2.3g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RESTAURANT STYLE ASPARAGUS, ROASTED RED POTATOES & ONIONS WITH SEA SALT & CRACKED BLACK PEPPER, SEA SALT & CRACKED BLACK PEPPER mostrano 69 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 2.3g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium