Verdure Surgelate

PLANT-BASED RICED CAULIFLOWER STIR FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine1.9g18.1% dell'energia
Grassi2.9g27.6% dell'energia
Carboidrati5.7g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
1.9g (18.1%)
Grassi
2.9g (27.6%)
Carboidrati
5.7g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine1.9g
Grassi2.9g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT-BASED RICED CAULIFLOWER STIR FRY mostrano 57 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium