Verdure Surgelate

ORGANIC PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine4.5g23.6% dell'energia
Grassi1.1g5.8% dell'energia
Carboidrati13.5g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
4.5g (23.6%)
Grassi
1.1g (5.8%)
Carboidrati
13.5g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine4.5g
Grassi1.1g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PEAS offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.1g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium