Verduras Congeladas

ORGANIC PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas4.5g23.6% de la energía
Grasas1.1g5.8% de la energía
Carbohidratos13.5g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
4.5g (23.6%)
Grasas
1.1g (5.8%)
Carbohidratos
13.5g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PEAS revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 1.1g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium