Verdure Surgelate

ORGANIC MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie56kcal / 100g
Proteine2.2g15.8% dell'energia
Grassi0.6g4.3% dell'energia
Carboidrati11.1g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
2.2g (15.8%)
Grassi
0.6g (4.3%)
Carboidrati
11.1g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie56kcal
Proteine2.2g
Grassi0.6g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC MIXED VEGETABLES mostrano 56 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 0.6g di grassi totali e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C