Verdure Surgelate

ORGANIC EDAMAME GREEN SOYBEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine11.8g44.5% dell'energia
Grassi5.3g20.0% dell'energia
Carboidrati9.4g35.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
11.8g (44.5%)
Grassi
5.3g (20.0%)
Carboidrati
9.4g (35.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine11.8g
Grassi5.3g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC EDAMAME GREEN SOYBEANS contiene 118 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 5.3g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti