Verdure Surgelate
MUKIMAME SHELLED EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine11.8g44.5% dell'energia
Grassi5.3g20.0% dell'energia
Carboidrati9.4g35.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
11.8g (44.5%)Grassi
5.3g (20.0%)Carboidrati
9.4g (35.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine11.8g
Grassi5.3g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUKIMAME SHELLED EDAMAME contiene 141 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 5.3g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti