Verdure Surgelate
MIXED VEGETABLES, MIXED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine2.3g14.5% dell'energia
Grassi1.1g6.9% dell'energia
Carboidrati12.5g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
2.3g (14.5%)Grassi
1.1g (6.9%)Carboidrati
12.5g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine2.3g
Grassi1.1g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MIXED VEGETABLES, MIXED contiene 68 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 1.1g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti