Verduras Congeladas
MIXED VEGETABLES, MIXED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas2.3g14.5% de la energía
Grasas1.1g6.9% de la energía
Carbohidratos12.5g78.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
2.3g (14.5%)Grasas
1.1g (6.9%)Carbohidratos
12.5g (78.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas2.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED VEGETABLES, MIXED proporciona 68 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes