Verdure Surgelate

MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine3.5g18.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.3g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
3.5g (18.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.3g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED contiene 76 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C