Tiefkühlgemüse
MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein3.5g18.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
3.5g (18.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.3g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein3.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten