Verdure Surgelate
MASHED HOMESTYLE CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine1.5g15.5% dell'energia
Grassi6.7g69.1% dell'energia
Carboidrati1.5g15.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.7g
Proteine
1.5g (15.5%)Grassi
6.7g (69.1%)Carboidrati
1.5g (15.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine1.5g
Grassi6.7g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MASHED HOMESTYLE CAULIFLOWER offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 6.7g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti