Légumes Surgelés
MASHED HOMESTYLE CAULIFLOWER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines1.5g15.5% de l'énergie
Lipides6.7g69.1% de l'énergie
Glucides1.5g15.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.7g
Protéines
1.5g (15.5%)Lipides
6.7g (69.1%)Glucides
1.5g (15.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines1.5g
Lipides6.7g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux10%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MASHED HOMESTYLE CAULIFLOWER apporte 74 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.5g de protéines, 6.7g de lipides et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients