Verdure Surgelate

KEY FOOD, MIXED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine3.3g18.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.4g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
3.3g (18.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.4g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KEY FOOD, MIXED VEGETABLES mostrano 67 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 0g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C