Verdure Surgelate

ITALIAN STYLE WITH TOMATO, ZUCCHINI, CHICKPEAS, EGGPLANT, YELLOW & RED PEPPER & BLACK OLIVES IN AN HERB SAUCE VEGETABLE BLENDS, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine1.8g9.0% dell'energia
Grassi8.2g41.0% dell'energia
Carboidrati10g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
1.8g (9.0%)
Grassi
8.2g (41.0%)
Carboidrati
10g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine1.8g
Grassi8.2g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE WITH TOMATO, ZUCCHINI, CHICKPEAS, EGGPLANT, YELLOW & RED PEPPER & BLACK OLIVES IN AN HERB SAUCE VEGETABLE BLENDS, ITALIAN STYLE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 8.2g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium