Verduras Congeladas

ITALIAN STYLE WITH TOMATO, ZUCCHINI, CHICKPEAS, EGGPLANT, YELLOW & RED PEPPER & BLACK OLIVES IN AN HERB SAUCE VEGETABLE BLENDS, ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas1.8g9.0% de la energía
Grasas8.2g41.0% de la energía
Carbohidratos10g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
1.8g (9.0%)
Grasas
8.2g (41.0%)
Carbohidratos
10g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas1.8g
Grasas8.2g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE WITH TOMATO, ZUCCHINI, CHICKPEAS, EGGPLANT, YELLOW & RED PEPPER & BLACK OLIVES IN AN HERB SAUCE VEGETABLE BLENDS, ITALIAN STYLE revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 8.2g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium