Verdure Surgelate

HUSK, CUBED BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine1.8g11.0% dell'energia
Grassi0.2g1.2% dell'energia
Carboidrati14.4g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
1.8g (11.0%)
Grassi
0.2g (1.2%)
Carboidrati
14.4g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine1.8g
Grassi0.2g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HUSK, CUBED BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 0.2g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C