Légumes Surgelés

HUSK, CUBED BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories57kcal / 100g
Protéines1.8g11.0% de l'énergie
Lipides0.2g1.2% de l'énergie
Glucides14.4g87.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.4g
Protéines
1.8g (11.0%)
Lipides
0.2g (1.2%)
Glucides
14.4g (87.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories57kcal
Protéines1.8g
Lipides0.2g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HUSK, CUBED BUTTERNUT SQUASH apporte 57 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 0.2g de lipides et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C